SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wzrost Jak

  • Rower dla 8 latka

    Post
    Inne dyscypliny

    Raczej za duże jak na taki wzrost.Niestety z dzieckiem jest tak,że nie da się kupić jednego roweru na całe lata . Najlepiej szukać jak dla niego rozmiar ramy 14-15 cali i na kołach 24'' i to bedzie rower na najbliższe pare lat jeżeli chodzi o rozmiar, a o jakość to już druga sprawa...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 2010-05-14 17:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestes blisko 3 centyla czyli cos musi byc nie tak. Powinines miec wizyte u endokrynologa jak byles mlodszy bo cos tu nie jest tak biorac pod uwage wzrost ojca. Jesli masz 166 to nie jest to niedoczynność przysadki takze hgh nikt ci nie da. najprawdopodobniej jestes juz po skosku takze niewiele urosniesz. Na zachodzie pewnie dostalbys bloker [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10216 Data: 2010-08-02 01:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym planie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale z przewani czasem dłuższymi teraz w miare systematycznie cwicze od czerwca. Tym treningem chciałbym poprawić swoje osiągi siłwe. Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 80 Wzrost : 182 Cel treningowy : siła Staż treningowy na siłowni : 2 lata z przewami, w mniare systematycznie od czerwca 2011r Uprawiane inne sporty : piłka nozna ale to z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2011-10-30 14:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zapomniałem dodać że zawsze rano do śniadania jem 2 łyżki oleju lnianego. Wiek : 16 Waga : 73 Wzrost : 180 Staż treningowy: 6 Obwód pasa: 89 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): aktualnie codziennie ćw w domu (pompki, pompki z skosem i ćw na brzuch)i biegam Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2013-04-10 20:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Prosze o opinie :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 65 Wzrost : 175 Staż treningowy: cwiczylem 2 lata systematycznie,ale teraz mialem chwilowa przerwe 6 miesiecy i chce powrocic do formy. Obwód pasa Obwód klaty:94 cm Obwód uda:75 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): nic innego procz silka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :nic Stan zdrowia:zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2011-12-15 20:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcie do avantaru

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    AVATAR a nie ava"N"tar Awatar (także avatar) – reprezentacja uczestników światów wirtualnych. Dotyczy zarówno rzeczywistych ludzi uczestniczących za ich pomocą w tych światach jak i postaci generowanych przez samo oprogramowanie. Awatary są używane głównie na forach dyskusyjnych, a także w grach komputerowych (zwłaszcza RPG i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2008-04-30 13:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jest bardzo nie tak

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przecież ani to dziewczyny znaleźć ani nic.. masakra jakaś. Nie da rady kupić jakiegoś hormonu na lewo czy coś takiego? PS Jacy kulturysci maja 165cm?Oj dziecko dziecko . dorośniesz to zrozumiesz co to sa problemy .:) .. mam 163 cm wzrostu . aktualnie 35 lat - zone i dziecko i jakoś żyje i jestem szczesliwy . U kobiet miałem takie branie że [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2016-02-01 20:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest tak że jak kobita ma im niższy wzrost to tym lepiej i jak chłop im wyższy to lepiej. Czy to prawda że dla kobity ponad 180 cm wzrostu jest przekleństwem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2021-03-08 23:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1D

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 37cm -klatka: brak danych -udo: brak danych -talia: 80cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jest a podczas cyklu naprawdę dobra -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl . meta balkan 10 mg 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: kilka kilo dobrego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2012-09-17 15:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan pod SW pare pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 75 Wzrost : 174 Cel treningowy : trening pod SW Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : 2-3 razy bieganie ok 30min Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : brak, ale nie jem byle jak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : planuje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2012-06-10 21:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 11 tygodni problem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    trenuje 4 razy w tygodniu na silce, partia raz na tydzien to jest obecna dieta w sumie zaczalem od 12 stycznia ta moja 'redukcje' mieso troche polecialo, 2 cm w lapie w dol 4 tygodnie jadlem 3 razy dziennie marakon/ryz + kure, na sanidanie owsianke 100g i kolacja twarog, po tych 4 tygodniach ucialem wegle z 1 posilku, wciaz zwiekszalem aeorby, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2014-03-29 17:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przywitanie :)

    Post
    Sztuki Walki

    Napisz co trenujesz i gdzie to można będzie cos powiedzieć. Np. Taekwondo ITF(chyba PUT, ale głowy nie dam) organizuje coroczne (zawsze gdzieś przed świętami Bożego Narodzenia) zawody na których może wystartować praktycznie każdy, dlatego ze jest w nich podział na wszystko co się tylko da(wzrost, waga, stopień, wiek) i każdy moze spróbować swoich [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8530 Data: 2006-08-15 02:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no coz, przyczyn 90% przypadkow nadcisnienia nie da sie ustalic jak na dzien dzisiejszy. pozostale to: brak dostatecznej regeneracji po treningu i zmeczenie, malo snu, stres, zle odrzywianie (np. za durzo soli, jajek), czasem nawet przetrenowanie (chociarz wtedy glownie obserwuje sie spadek cisnienia chociarz czasami przy przetrenowaniu mozna [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10164 Data: 2005-02-14 23:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI / HAVOC itp

    Post
    Doping

    1. WIEK:28 2. WAGA:88 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:38,5 -klatka:114 -udo:57 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata bez przerw razem ok 4 lat 6. DIETA: -białko:1,8 do 2g/kg -węglowodany:2,6 do 3g/kg -tłuszcz:do 1 g max 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:żadnych 8. TRENING:3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:poprawić barki i biceps, spalić FAT 10. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 2010-12-09 09:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten co se te badania robil to bylem ja :) , wzrost istotnie byl, ale czy powiazac to z Salfazinem, ktory wtedy stosowalem to nie wiem. W ogole po cynku roznie poziom LDL wiec pewnie bedziesz mial podwyzszony, tylko jak bedziesz robil caly cholesterol, to musisz uwzglednic podzial na frakcje bo Ci ogolny zrobia. Cholesterolu wtedy nie robilem to do [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7053 Data: 2003-06-26 11:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe sposoby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Laweczka i hantle spokojnie wystarcza ci na poczatek. Sam mam laweczke, hantle, gryf prosty i lamany + ok.56kg obciazenia. Rozumiem ze masz 2 hantle po 10kg, laweczka plaska czy ze zmiennym katem? Jesli dopiero zaczynasz cwiczyc zacznij od treningu ACT- obwodowego. Sam takim teraz jade, nie potrzeba do niego jakiegos super sprzetu- Twoj wystarczy. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2006-07-18 15:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim wieku wycisnęliscie 100 na klate?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak się zastanawiał dzisiaj próbowałem iść na rekord udało mi się 90 na raz i nie wiem czy to dobrze w wieku 15 lat (ledwo skończonych) Z stażem piecio miesięcznym Wyżej miało być w jakim wieku przepraszam * Zmieniony przez - ChceMiećSiłe w dniu 2018-07-22 22:42:18 Bardzo fajny wynik jak na 15 lat :-)) a tak z ciekawości ile przysiadasz? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2018-07-23 11:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy 5 dniowy plan na masę - opinie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja jade podobnym treningiem tylko ze miedzy poszczegolnymi partiami sa nie 3 ale 4 dni przerwy. Trening jest mocno intensywny za kazdym razem i nie mam zadnych problemow z regeneracja. Osiagi mam dobre: staly wzrost sily i masy, zadnych oznak przetrenowania. Co do laczenia poszczegolnych grup zastosowalbym inne rozwiazania ale w sumie Twoja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2006-05-09 10:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Pare lat 6. DIETA: Jest -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys pare, ale to bylo na zasdzie krolika doswiadczalnego, jakies 4,5 miesiaca temu 20 prolki i 200 metki polskiej, popelnilem blad bo sie nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2010-09-05 21:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki- http://img12.imageshack.us/img12/1795/20121023097001.jpg 2) wiek - 22 lata 3) waga/wzrost -186 4) staż treningowy - 4 miesiące 5) cel cyklu - powiększenie masy mięśniowej ale bez nabierania masy tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy - w dawnych czasach(6 lat wstecz) kreatyne kiedy grałem jeszcze w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2013-01-06 16:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)